体年齢

去年の11月くらいから、自分の中で許せない体重を上回る事が多かった私。

最初の内は早めに手を打っていたのですが、どんどん怠けていき、すぐに戻れない所まで来てしまいました。

しかも終いには、治療中だったのでホルモン剤や薬のせいにしたり。最低です。

でもやっと怠け期間と見切りを付け、ただいま調整中。

大したことはしてないのですが、毎日体重計に乗る事と、食べ過ぎたら次の日に絶対調節する事。

こんな簡単な事なのに、出来なかったんですよね、、、。

そんな甲斐があってか少しずつ体が戻ってきました。

どれだけ怠けていたんだろうってよく自分の事がわかります。

体重計の機能に付いている「体年齢」が徐々に若返り、ついに２２歳に！

嬉しい☆

そんな話を友人にした所、彼女は「体年齢」１９歳らしい。

へこみます。２８の女が１９って。彼女は凄いです。

やる気が更に倍増。ベストに戻るまで頑張ろうっと☆